In primul rand trebuie sa tinem cont de tipul de piele pe care il avem.
Persoanele cu pielea mai deschisa la culoare nu se pot expune pe o perioada indelungata la soare,pe cand persoanele cu piele mai inchisa au o toleranta ridicata la expunerea solara.Insa toate tipurile de piele au nevoie de o perioada de acomodare cu soarele.In timpul acestei perioade , trebuie evitata expunerea in intervalul orar 12-15, cand razele sunt foarte puternice.
Inainte de a ne expune la soare, este preferabil sa facem o exfoliere a pielii corpului, pentru a indeparta celulele moarte si pentru ca bronzul obtinut sa reziste cat mai mult timp.
Inainte de a ne expune la soare, este preferabil sa facem o exfoliere a pielii corpului, pentru a indeparta celulele moarte si pentru ca bronzul obtinut sa reziste cat mai mult timp.
Dupa exfoliere trebuie sa te dai cu creme de protectie. Exista o varietate de branduri care dezvolta astfel de produse cu diferite grade de SPF. Protectia iti va mentine pielea sanatoasa, iar un grad ridicat de SPF te va proteja si de razele UV.
Daca ai o piele sensibila, opteaza pentru o protectie solara tip lotiune care este minerala, mai degraba decat una cu un continut crescut de chimicale precum parabenii care cresc sensibilitatea.
Protejeaza-ti fata cu creme de protectie speciale create pentru fata, dar nu uita nici de buze.Pielea buzelor este mult mai subtire decat a restul corpului, deci problemele pot fi accentuate.
Încearcă să nu stai în apropierea apei, pentru că acolo este mai periculos să te ardă soarele, sau dacă stai în apă sau lângă dă-te cu cremă protectoare mai gros sau mai des.
Protejeaza-ti fata cu creme de protectie speciale create pentru fata, dar nu uita nici de buze.Pielea buzelor este mult mai subtire decat a restul corpului, deci problemele pot fi accentuate.
Încearcă să nu stai în apropierea apei, pentru că acolo este mai periculos să te ardă soarele, sau dacă stai în apă sau lângă dă-te cu cremă protectoare mai gros sau mai des.
Apeleaza cu incredere la produsele naturale! Unul dintre cele mai bune produse hidratante pe care natura ni le-a facut cadou este uleiul de catina. Acesta da stralucire pielii si o protejeaza chiar si impotriva razelor ultraviolete. Mai mult de-atat, uleiul de catina previne imbatranirea prematura a pielii prin actiunea sa de neutralizare a efectului radicalilor liberi, asa ca il poti folosi cu succes dupa plaja .
Dupa plaja trebuie sa faceti un dus pentru a indeparta impuritatile si pentru a hidrata pielea. Folositi lotiuni sau creme din abundenta, deoarece pielea trebuie sa se refaca dupa o astfel de zi. Pentru a fixa bronzul apelati la lotiunile speciale pe baza de lapte.
Si nu uita intre orele 11.00 si 16.00, nu este bine sa ne expunem la soare, pentru ca in acest interval are o intensitate maxima si nici macar lotiunile cu factor maxim nu ne poate proteja de arsuri si de riduri.
Si nu uita intre orele 11.00 si 16.00, nu este bine sa ne expunem la soare, pentru ca in acest interval are o intensitate maxima si nici macar lotiunile cu factor maxim nu ne poate proteja de arsuri si de riduri.
Exista cateva alimente care te pot ajuta sa ai un bronz frumos:
Incepe ziua cu un pahar de suc de morcovi care mentine si intensifica bronzul. Foarte multe produse pentru bronzat folosesc caroten extras din morcovi ca sa activeze melanina din piele.
Bea suc de rosii si mananca multe salate cu rosii. Daca adaugi si ulei de masline vei accelera asimilarea celui mai bun antioxidant natural, licopenul, care are marele merit de a reduce riscul arsurilor solare.
Incepe ziua cu un pahar de suc de morcovi care mentine si intensifica bronzul. Foarte multe produse pentru bronzat folosesc caroten extras din morcovi ca sa activeze melanina din piele.
Bea suc de rosii si mananca multe salate cu rosii. Daca adaugi si ulei de masline vei accelera asimilarea celui mai bun antioxidant natural, licopenul, care are marele merit de a reduce riscul arsurilor solare.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu